Het begin van een nieuw jaar brengt vaak een golf van energie met zich mee. We zijn opnieuw geïnspireerd om groots te dromen en ons vastberaden in te zetten voor de dingen die we in ons leven willen. Voor veel mensen betekent dit dat ze weer naar de sportschool gaan, bewuster met hun voeding omgaan of een gewenste professionele mijlpaal bereiken. Maar hoe zit het met onze relaties? En meer specifiek, hoe zit het met seks?
Seksuele doelen staan vaak niet op de voorgrond als het gaat om het maken van goede voornemens voor het nieuwe jaar, en dat is een enorme gemiste kans.
Net als elk ander deel van ons leven, van gezondheid tot financiën, gedijt ons seksleven niet zonder regelmatige investering. En toch, ons seksleven krijgt zelden het type van doordachte reflectie, het stellen van doelen, creativiteit, en actieve verzorging dat we ons veroorloven aan deze andere delen van ons leven.
Vooral bij mensen met een langdurige relatie kan seks na verloop van tijd gemakkelijk op een laag pitje komen te staan. Je volgt dezelfde comfortabele routine, zelfs als de dingen duidelijk een beetje afgezaagd zijn. Of seks wordt gewoon genegeerd ten gunste van verantwoordelijkheden die als dringender worden beschouwd. Tel daarbij de overweldigende stress op van het doormaken van een levensveranderende wereldwijde gezondheidscrisis die onze werkgelegenheid, schoolsystemen en ons vermogen om sociale tradities met geliefden te onderhouden in de war schopt, en het is gemakkelijk te begrijpen waarom mensen er misschien niet aan denken om prioriteit te geven aan orgasmes.
Maar de waarheid is dat alle dingen die met seks te maken hebben - vol lichamelijk genot, diep bewustzijn van onze lichamelijke zintuigen, menselijke verbondenheid, en een beetje creatief spel - ook allemaal dingen zijn die we nodig hebben om ons door de tijden van stress heen te slepen. Regelmatig tijd maken om je goed te voelen is soep voor de ziel. Bovendien leidt het actief besteden van tijd aan ons seksleven bijna altijd tot meer intimiteit met onze partners. Die intimiteit leidt vervolgens tot een sterkere relatie die als basis dient van waaruit we de rest van de wereld aanpakken.
Een seksueel voornemen is simpelweg een belofte om wat tijd en aandacht te besteden aan jullie gezamenlijke seksleven. Het kan betekenen dat je een nieuwe routine uitprobeert, experimenteert met een nieuw soort seksueel spel, of dat je een nieuwe mindset ontwikkelt rond dit deel van je relatie.
Begin met je partner uit te nodigen voor een gesprek over het idee van seksuele voornemens en waarom je er een wilt hebben, en vraag of hij of zij er voor open staat om er samen een te bedenken. Als dat zo is, maak dan wat tijd vrij om samen een seksuele reflectie te doen. Wat was er goed aan je seksleven in het afgelopen jaar? Hoe wil je dat je seksleven er het komende jaar uitziet? "
Beslis van daaruit op welk ding jullie je dit jaar willen richten. Hier zijn een paar ideeën, maar voel je vrij om creatief te zijn en iets te bedenken dat bijzonder vruchtbaar is voor jullie relatie in het bijzonder.
Leer samen over de wetenschap van seks. Lees een boek over seks, luister samen naar een sekspodcast en bespreek de afleveringen, of volg een seksworkshop of -les voor stellen.
Neem elk kwartaal een seksvakantie. Boek een kamer of plan een staycation, vraag iemand om een weekend op de kinderen te passen, en besteed elk kwartaal (of elke maand, als je de middelen en interesse hebt) wat speciale tijd om jullie seksualiteit samen te verkennen. Wissel af wie verantwoordelijk is voor de planning van de weekendactiviteiten.
Probeer eens per maand iets nieuws in bed. Een nieuw standje, een nieuwe plaats, een nieuw tijdstip, nieuwe speeltjes of accessoires, een nieuwe machtsdynamiek of rollenspel - de mogelijkheden zijn eindeloos.
Leer jullie lichamen kennen. Breng het jaar door met het leren kennen van elkaars (en je eigen) lichaam. Kies samen een lichaamsdeel van je partner en breng de maand door met het leren kennen van dat lichaamsdeel. Wissel dan en doe de volgende maand een van jullie lichaamsdelen.
Stel een "jaar van" in voor je seksleven. Misschien is het het jaar van het experimenteren. Misschien is het het jaar van het leren, het jaar van sensualiteit, of het jaar van kink. Wat je maar opwindt.
Sta open voor nieuwe manieren van seksuele stimulatie. Met ons ruime aanbod aan seksuele enhancers zult u zich nooit vervelen. Voor diegenen met hard-on problemen bevelen wij het meest efficiënte ED middel Kamagra Gold aan. Het maakt u hard en klaar in minder dan 40 minuten. Als u van langdurige seksuele weekenden wilt genieten, is Tadalis of "Le Weekender" het middel dat u nodig hebt. De effectieve behandelingstijd van Tadalis is tot 36 uur, daarom adviseren wij u te beginnen met de halve pil. Voortijdige zaadlozing kan gemakkelijk worden behandeld met Tadapox - speciaal gemengd geneesmiddel voor erectiestoornissen en voortijdige zaadlozing in één pil. Tadapox kan de tijd tussen seksuele opwinding en hoogtepunt verlengen.
Lovegra of Woman Viagra is een must have product voor onze vrouwelijke klanten. Het is een populaire seksuele verbeteraar speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Vrouwen die Lovegra nemen zullen een verhoogde bloedtoevoer en gevoeligheid in het vaginale gebied ervaren, wat leidt tot een betere natuurlijke smering en een verhoogde kans op succes tijdens de geslachtsgemeenschap.
Nadat je een seksvoornemen hebt bedacht, maak je een plan hoe je dat voornemen het hele jaar door in de gaten houdt. Ik raad maandelijkse of driemaandelijkse check-in gesprekken aan om te zien hoe jullie het doen en hoe jullie je beiden voelen over het voornemen. Het is ook goed als je je voornemen wilt bijstellen of aanpassen als je merkt dat een deel ervan niet zo goed werkt als de bedoeling was. Wees ruimdenkend en pas je aan. Onthoud dat het de bedoeling is om iets te doen dat goed voelt en jullie samenbrengt. Doe mee met een geest van nieuwsgierigheid en flexibiliteit.
|
|
|
