El comienzo de un nuevo año suele traer consigo una oleada de energía. Nos sentimos inspirados para volver a soñar a lo grande y para volver a comprometernos a avanzar con determinación hacia las cosas que queremos en la vida. Para muchas personas, eso suele significar volver al gimnasio, ser más intencionales con nuestras elecciones alimentarias o avanzar hacia un hito profesional deseado. ¿Pero qué pasa con nuestras relaciones? Y más concretamente, ¿qué pasa con el sexo?
Los objetivos sexuales no suelen estar en primera línea cuando se trata de establecer propósitos para el nuevo año, y eso es una gran oportunidad perdida.
Al igual que cualquier otra parte de nuestra vida, desde la salud hasta las finanzas, nuestra vida sexual no prospera sin una inversión regular. Y, sin embargo, nuestra vida sexual rara vez recibe el tipo de reflexión reflexiva, de fijación de objetivos, de creatividad y de cuidado activo que le damos a estas otras partes de nuestra vida.
Especialmente para las personas que mantienen una relación duradera, es fácil que el sexo pase a un segundo plano con el tiempo. Se sigue la misma rutina cómoda, incluso cuando las cosas se han vuelto claramente un poco rancias. O bien, el sexo simplemente se ignora en favor de lo que se consideran responsabilidades más urgentes. Si a esto le añadimos el abrumador estrés que supone vivir una crisis sanitaria mundial que altera nuestro empleo, nuestros sistemas escolares y nuestra capacidad para mantener las tradiciones sociales básicas con nuestros seres queridos, es fácil entender por qué la gente no piensa en dar prioridad a los orgasmos.
Pero la verdad es que todo lo que conlleva el sexo -placer con todo el cuerpo, conciencia profunda de nuestros sentidos corporales, conexión humana y un poco de juego creativo- es también todo lo que necesitamos para superar los momentos de estrés. Dedicar regularmente tiempo a sentirse bien es una sopa para el alma. Además, dedicar tiempo a nuestra vida sexual casi siempre se traduce en un mayor acercamiento a nuestra pareja. Esa intimidad conduce a una relación más fuerte que sirve de base para afrontar el resto del mundo.
Un propósito sexual es simplemente un compromiso de dedicar algo de tiempo y atención a la vida sexual compartida. Puede significar probar una nueva rutina, experimentar con un nuevo tipo de juego sexual o desarrollar una nueva mentalidad en torno a esta parte de su relación.
Empieza por invitar a tu pareja a mantener una conversación sobre la idea de los propósitos sexuales y sobre los motivos por los que quieres tener uno, y pregúntale si estaría dispuesto a idear uno juntos. Si es así, reserva un tiempo para hacer una reflexión sexual juntos. ¿Qué fue lo mejor de su vida sexual el año pasado? ¿Cómo quieres que sea tu vida sexual en el próximo año? "
A partir de ahí, decide en qué quieres centrarte este año. Aquí tienes algunas ideas, pero siéntete libre de ser creativo y pensar en algo que te parezca especialmente fructífero para tu relación.
Aprender juntos sobre la ciencia del sexo. Comprometerse a leer un libro sobre sexo, escuchar juntos un podcast sobre sexo y comentar los episodios, o asistir a un taller o clase de sexo en pareja.
Tomen unas vacaciones sexuales trimestrales. Reserva una habitación o planifica unas vacaciones, consigue que alguien cuide de los niños durante un fin de semana y dedica un tiempo cada trimestre (o cada mes, si tienes los medios y el interés) a explorar vuestra sexualidad juntos. Alternad quién se encarga de planificar las actividades del fin de semana.
Prueba algo nuevo en la cama una vez al mes. Una nueva posición, un nuevo lugar, un nuevo momento del día, introducir nuevos juguetes o accesorios, probar una nueva dinámica de poder o un juego de roles: las posibilidades son infinitas.
Aprended a conocer vuestros cuerpos. Dedica el año a conocer realmente el cuerpo del otro (y el tuyo propio). Elijan juntos una de las partes del cuerpo de su pareja y pasen el mes conociendo esa parte del cuerpo íntimamente. Después, cambiad y hacedlo con una de vuestras partes del cuerpo al mes siguiente.
Fija un "Año de" para tu vida sexual. Quizá sea el año de la experimentación. Tal vez sea el año del aprendizaje, el año de la sensualidad o el año de la perversión. Lo que sea que te excite.
Mantén la mente abierta a nuevas formas de estimulación sexual. Con nuestra amplia gama de potenciadores sexuales nunca se aburrirá. Para aquellos con problemas de erección, recomendamos el remedio más eficaz para la disfunción eréctil, Kamagra Gold. Le pondrá dura y lista en menos de 40 minutos. Si desea disfrutar de fines de semana sexuales de larga duración, Tadalis o "Le Weekender" es el que necesita. El tiempo de tratamiento efectivo de Tadalis es de hasta 36 horas, por lo que le aconsejamos que empiece con la mitad de la píldora. La eyaculación precoz se puede tratar fácilmente con Tadapox - medicamento especialmente mezclado para la disfunción eréctil y la eyaculación precoz en una sola píldora. Tadapox puede alargar el tiempo entre la excitación sexual y el clímax.
Lovegra o Woman Viagra es un producto imprescindible para nuestras clientas. Es un popular potenciador sexual desarrollado especialmente para las mujeres. Las mujeres que toman Lovegra experimentan un aumento del flujo sanguíneo y de la sensibilidad en la zona vaginal, lo que conduce a una mejor lubricación natural y a una mayor tasa de éxito durante el coito.
Una vez que hayas tomado la decisión de mantener relaciones sexuales, planifica cómo lo harás a lo largo del año. Recomiendo que tengáis conversaciones mensuales o trimestrales para ver cómo lo estáis haciendo y cómo os sentís los dos con respecto al propósito. También está bien si quieres cambiar tu propósito o hacer ajustes si ves que alguna parte no está funcionando tan bien como se pretendía. Mantén la mente abierta y sé adaptable. Recuerda que el objetivo es hacer algo que te haga sentir bien y te una. Entra con un espíritu de curiosidad y flexibilidad.
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